Подарочный сертификат Хатха йога в Москве

1 год на активациюНе понравится - можно заменить

Хатха-йога — это фундамент, на котором построены многие современные направления. Здесь нет жёсткой последовательности: практика выстраивается под вас, ваше тело и запрос. Асаны, дыхание, медитация — всё работает на гармонизацию. Вы становитесь гибче, сильнее, уходят зажимы и хроническая боль, а вместе с ними — стресс и тревога. Это путь к себе, доступный каждому, независимо от опыта.

Выберите вариант
1 занятие
1 человек
Занятие Индивидуальное 1 час
1 человек
сплит-тренировка
2 человека
4 занятия
1 человек
Вы выбрали: 1 занятие 1 человек
2 125 ₽
Начислим 106 ₽ кешбэком
TrackЗавтра после 10 в руки или сейчас на email

Как это работает

1
Вы дарите
сертификат
2
Получатель подарка выбирает впечатление
3
Мы подтверждаем бронирование
4
Получатель подарка наслаждается впечатлением

Выберите вариант оформления сертификата

Премиум упаковка с сургучной печатью
Стильная черная коробка с золотым тиснением и конвертом с сургучной печатью, создающая эффект важного, по-настоящему запоминающегося подарка.
Премиум упаковка
Тематическая подарочная коробка с конвертом
Коробка с тематическим оформлением. Внутри – конверт с подарочным сертификатом, запечатанный сургучной печатью. Создает эффект вау-эмоций.
Тематическая подарочная коробка
Электронный сертификат
Сертификат автоматически отправляется на почту после оплаты – мгновенно и в любое время. Хотите – пересылайте, хотите – распечатайте и дарите лично.
Электронный сертификат

Описание

Хатха йога в Москве. Фото 1

Что это такое?

Хатха-йога - это одна из классических форм йоги, основанная на сбалансированном подходе к физическим и психическим аспектам практики. Она включает в себя физические позы (асаны), дыхательные техники (пранаямы), медитации и другие практики для гармонизации тела и ума. 

Это направление стало основоположником многих популярных современных направлений йоги. Практика хатха-йоги обладает структурой, но не имеет зафиксированной последовательности асан и выстраивается, исходя из запросов занимающихся. Имеет разные уровни сложности и подходит как для совсем новичков, так и для опытных практиков. 

Хатха йога в Москве. Фото 2

Эффект

Хатха-йога помогает улучшить физическое здоровье, гибкость, силу и выносливость тела. Она также способствует снижению стресса, улучшению психического состояния, концентрации и уравновешенности ума. 

Хатха-йога включает в себя различные техники дыхания (пранаямы), которые помогают улучшить качество дыхания, увеличить энергетический потенциал организма и уравновесить энергетические каналы в теле. Через регулярные занятия йогой, вы сможете сделать мышцы эластичнее, а суставы - подвижнее. А также проработать кор, снять зажимы и хроническую боль в разных частях тела, поработать над рельефом.

Хатха-йога является мощным инструментом для трансформации и преображения, который доступен каждому. 

Дополнительная информация

Ограничения:

  • Ограничения по здоровью - противопоказания врачей 

Особенности:

  • Предварительная запись
  • Продолжительность 60 минут

Где проводится?

  • Краснопролетарская улица, 16с1, подъезд 3, Москва (этаж 2)

Входит в следующие наборы

Дарим 200 руб. за регистрацию в приложении
Google Play StoreApple App Store