Подарочный сертификат Капоэйра в Москве

Что это такое?

Боевое искусство, фитнес, игра и танец – капоэйра всё это одновременно и даже большее. Философия учения такова: все люди равны. Ни пол, ни возраст, ни физические данные и подготовка не важны, а соперничество исключено. Эта концепция благоприятствует гармоничному развитию и благоприятному эмоциональному фону среди участников действа. Капоэйра сочетает в себе  удары, перемещения, акробатику, что позволяет продемонстрировать себе и другим ловкость тела. Любопытно, что насыщенная тренировка по этой бразильской борьбе наполняют человека энергией на несколько дней вперед.

Как проходит?

В начале занятия инструктор расскажет вам об истоках и философском значении капоэйры. Затем вы разминаетесь: танцевальные движения сочетаются с обычными упражнениями.  Под внимательным руководством Вы освоите некоторые элементы акробатики и танца, попробуете выполнить боевые стойки и отработать удары ногами. Все занятие проходит под национальные бразильские мелодии.

Что вы получите?

Главное достоинство этого единоборства в том, что оно увлекательно – в виде танца и игры.  Пока вы ритмично двигаетесь, ваше тело задействует все мышцы, отрабатывает боевые стойки, которые можно применять в целях самообороны. Развиваются гибкость и координация тела.

Если вы боитесь боли, капоэйра – отличный вариант, так как это имитация боя с бесконтактными ударами. Можете смело отправлять на тренировку!

Для кого подойдет?

Подарочный сертификат капоэйра идеально подходит для людей, стремящихся совершенствоваться и развиваться, как духовно, так и физически. Капоэйра очень многогранна, поэтому каждый найдет в ней что-то для себя: навыки самообороны, изучение магии движения, ритмичность танца, четкую технику, развитие выносливости.