Подарочный сертификат Курс Навигатор стройности в Москве

Что это такое?

Если вы уже долгое время безрезультатно боретесь с лишним весом, то стоит сменить методы и перестать насиловать организм диетами, которые дают только временный результат? В этом курсе Ольги Бойко вы уйдете от традиционных практик похудения и научитесь оздоровлению и очищению организма за счет упражнений на растяжку и гибкость, совместно с дыхательными практиками и медитациями.ятие в домашних условиях. Теперь не нужно посещать фитнес-центр, достаточно разместиться удобно в квартире или на природе и приступить к упражнениям.

Курс включает:

• Уроки по правильному питанию и здоровому образу жизни.
• Готовый рацион питания и сбалансированное меню.
• Как сохранить и укрепить здоровье.
• Пошаговая система упражнений и практик на общее похудение.
• Занятия на женственность, красоту, грацию и уверенность в себе.

Первые изменения вы заметите буквально после первых дней практик. Проходя обучение вы сами убедитесь, что не только кардио-тренировки и строгие диеты могут помочь сбросить лишний вес. Главное - это сбалансировать диетологию и йогу и у вас все получится.

Кому подходит?

Курс 16 уроков (5 часов 53 минуты) не имеет ограничений и рассчитан как на молодых девушек, так и на более взрослую возрастную категорию. Программа составлена на уже успешно работающих знаниях диетологии и йоги. Во время обучения вы получите от Ольги специальный комплекс упражнений на детоксикацию и омоложение клеток, практики на усиление процессов жиросжигания.