Тайский бокс - спорт, который учит строгим правилам честного поединка и развивает волевые качества.
4713 отзывов в 8 городах, 361 отзыв в Яндексе и 181 отзыв в Google
Набор X при заказе от 5000p
Лови момент от 10000p
Получите на счет кэшбэк с покупки и используйте в счет оплаты
при заказе от 7000 p в пределах КАД
Весь тренировочный процесс проходит по индивидуальному плану под конкретного человека. Индивидуальная программа тренировок по тайскому боксу разрабатывается тренером с учетом степени физической подготовки клиента. Поэтому индивидуальные занятия проходят с учетом исходной спортивной формы и цели, которую хочет достичь тренирующийся.
На первом этапе тренировочного подготовительного периода ставится задача повышения уровня общей физической подготовки, развития силы, быстроты, выносливости, двигательных навыков. А также овладения основными элементами тайского бокса: ударами рук, ног, коленями и локтями; защитой, борьбы в клинче: захватами, скрутками; передвижениями; усвоения теоретических знаний.
На втором этапе продолжается развитие физических качеств, совершенствование техники тайского бокса, изучаются элементы тактики, организуются спортивные, тренировочные и контрольные поединки. Большое внимание уделяется развитию моральных и волевых качеств.
Для индивидуальных тренировок по тайскому боксу нет определенных возрастных рамок. Нагрузки при занятиях муай-тай корректируются индивидуально на каждой тренировке с учётом физического и психологического состояния клиента на сегодняшний день, а также нагрузки предшествовавшей тренировке.
Особенности:
Сертификат предоставляется в подарочной коробочке "Секретное послание". Внутри коробки находится сам сертификат, а также инструкция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку.
Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.